Juan José Andújar o Hippie Actitud, como se le conoce en el mundo de la escalada —tras el éxito de su libro Actitud, el arte de escalar— nos ofrecerá una interesante y refrescante charla sobre cómo la neurociencia explica muchos de los conflictos a los que nos vemos arrastrados a causa de «la mente errante», y nos desvelará algunas de las estrategias que utiliza en su original método Actitud de coaching para la escalada.
Actitud, el arte de escalar
Un entrenamiento diferente
Actitud, el arte de escalar, ya va por su quinta edición. Una nueva edición donde la gestualidad emocional, estrechamente vinculado con el lenguaje corporal y las emociones, tiene un gran protagonismo: “Se trata de ser conscientes de nuestros sentimientos y saber utilizarlos, de observarnos y ser capaces de analizar nuestros patrones y encontrar respuestas, de imponernos a nuestros gestos”.
En la librería Desnivel el próximo 15 de febrero a las 19 h.
No te lo pierdas.
—Gratuito. Hasta completar el aforo—
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