Los rocódromos se han convertido en instalaciones deportivas de vanguardia, muy versátiles y funcionales. Tanto es así que cualquier persona, ya sea amante del deporte en general o escalador, principiante o experto, desde que lo prueban, convierten al rocódromo en su lugar habitual para estar en forma: ya no pueden pasar sin él.
Este libro te va a guiar para sacarle el máximo partido y disfrute a tu vida en el rocódromo: comprender las claves para optimizar tu experiencia, y todo lo relacionado con la seguridad. Te aportará un sinfín de pequeños detalles, trucos y sensaciones.
Su autor, Joaquín Colorado, profesor y entrenador de escalada y guía de alta montaña, acumula una experiencia de más de treinta años en el mundo de los rocódromos, formando tanto a escaladores como a profesores. 7
En este su sexto libro, se mantiene fiel a ese estilo tan suyo con un lenguaje sencillo, accesible y, sobre todo, muy práctico.
Contenidos destacados
- ¿CÓMO EMPEZAR?
- MOVIMIENTO SOBRE EL MURO
- BLOQUE: SIN CUERDA
- ESCALADA CON CUERDA
- MEJORA TU RENDIMIENTO EN EL ROCÓDROMO
- 50 EJERCICIOS DIDÁCTICOS
- ROCÓDROMO: ERRORES A EVITAR
- NIÑOS Y JÓVENES
- ESCALADA Y ROCÓDROMO
- DEL ROCO A LA ROCA
Detalles del libro
- Autor: Joaquín Colorado
- ISBN: 9788498295504
- Páginas: 192
- Idiomas: Castellano
- Dimensiones: 16x22cm.
- Encuadernación: Rústica
- Edición: 1
- Fecha de edición: 2021