La psicóloga Maria Luisa Algarrada (madre del guía de montaña Javi Guzmán) analiza en este sustancioso artículo los valores y aprendizaje que nos brinda la escalada para nuestra vida cotidiana.
El aspecto mental es uno de los pilares fundamentales de la práctica deportiva, la razón por la que unas personas sobresalen sobre otras a pesar de poseer capacidades físicas y mecánicas similares o inferiores. En este artículo abarcamos dos prácticas concretas, el trabajo con imágenes y la energía de las emociones, como herramientas fundamentales para superar situaciones críticas tanto practicando un deporte como en la vida diaria.
