La alpinista y escaladora madrileña cerró ayer la Semana Internacional de la Montaña «Villa de Guadarrama» con una proyección en primicia en la que contó cómo siguió practicando la escalada durante prácticamente todo su embarazo.

Escaladora de alto nivel, entrenadora y maestra, Teresa Troya nos cuenta en este artículo su experiencia personal combinando todas estas facetas con la de ser madre de dos hijos. Aporta las claves para no perder la forma durante las primeras etapas de la maternidad y, sobre todo, para hacerlo de forma consciente, minimizando los riesgos.